Die nächste Ausgabe von GESUND & LEBEN erscheint am 01.06.2023. n LEBENSFREUDE 3 Tipps & Infos 6 Sonnenschutz von Kopf bis Fuß Wie Sie die Sonne unbeschwert genießen können 12 Vom Blatt bis zur Wurzel Lebensmittel ganzheitlich verwerten – das ist das Ziel des „Leaf-to-Root“- Ansatzes 16 Hannas Blick auf die Welt Hanna Gugler ist Autorin beim Medium „andererseits“ und setzt sich für Inklusion ein 19 Das große GESUND & LEBEN-Rätsel Jetzt miträtseln und gewinnen! 20 Dreikampf der besonderen Art Bei der Challenge St. Pölten messen sich sowohl Triathlon-Profis als auch Hobby- sportlerinnen und -sportler n LEBENSKRAFT 22 Tipps & Infos 24 Zeit des Wandels Die Wechseljahre gehen oft mit unterschiedlichen Beschwerden einher – pflanzliche Arzneimittel, Hormone und ein gesunder Lebensstil können helfen 28 N eue Medikamente, neue Hoffnung für Betroffene Von neuen Medikamenten könnte unter anderem die Therapie von Krebs, Infektions- und Stoffwechselkrankheiten sowie von neurologischen Erkrankungen profitieren 32 Hilfe, die Zecken kommen! Erste Hilfe bei Zeckenstich und wogegen die Impfung schützt 34 Immer gut temperiert Was die Körpertemperatur über unsere Gesundheit aussagt und wann Vorsicht geboten ist Jeden Donnerstag die besten Gesundheitstipps auf Ihrem Computer, Ihrem Laptop oder auf Ihrem Handy erhalten! Der neue GESUND & LEBEN-Newsletter liefert Ihnen Woche für Woche gesunde Impulse für mehr Wohlbefinden: frische, saisonale Rezepte zum Nachkochen, Vorschläge für Trainingseinheiten zwischendurch und spannende neue Fakten aus der Medizin. Melden Sie sich jetzt an unter www.gesundundleben.at/newsletter oder einfach QR-Code scannen. Der Newsletter ist für Sie natürlich gratis! WOCHE FÜR WOCHE MEHR GESUNDHEIT! Der GESUND & LEBENNewsletter ist da! 6 Sonnenschutz von Kopf bis Fuß 12 Lebensmittel ganzheitlich verwerten 4 37 Das große Extra zu Gesundheitsvorsorge Aktiv, Kur & Reha
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