32 33 76 77 Persönlichkeitsentwicklung Vorschau 2023 PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG Zeit- und Selbstmanagement Effektiver Umgang mit meiner Zeit SEMINARLEITUNG Mag.a Eva Plambeck ZIELE Die Teilnehmenden reflektieren ihren Umgang mit Zeit. Sie erkennen gelungene lebendige Anteile imSelbstmanagement undwissen, wie sie diese erhalten und wachsen lassen können. Anstrengende Denk- und Verhaltensmuster, die durch die Zeit treiben, Kraft rauben und stressen können, werden beleuchtet und Alternativen diskutiert bis hin zum Finden von Neuentscheidungen im persönlichen Tun und Lassen. ZIELGRUPPE Interessierte Mitarbeitende aller Bereiche METHODEN Fachliche Inputs, Einzel-, Paar- und Gruppenarbeiten, Diskussion, bei Bedarf kollegiale Beratung/Rollenspiele, Aktivierungs- und Energie- Übungen INHALT ›› Von der Selbstanalyse hin zu Zielen, Visionen und konkreten Vor- haben ›› Energie für mein Selbstmanagement – woher kriege ich sie und wo geht siemir verloren? ›› Analyse der Arbeitszeit –was ist meine originäre Aufgabe undwas tue ich…passt es zusammen? ›› Wahrnehmen der eigenen Verhaltensmuster (Modell der Antreiber) – Annehmen der gelingenden Teile und bei Bedarf Bearbeiten be- lastender Aspekte ›› Zielarbeit und Perspektiventwicklung – warum mache ich mich auf denWeg, wohin soll es gehen? ›› Instrumente aus dem Zeitmanagement – Planung, Prioritätenset- zung, Entscheidungsfindung ›› Transfer – Erarbeitung eines Vorhabens für die Praxis: Es geht um konkrete „kleine feine“ Schritte, die im Alltag Platz finden können und die Selbstwirksamkeit als auch die Lust am Finden von Lösungen beleben ›› Netzwerken und Nachhaltigkeit – Ideenwerkstatt aus dem Potenzial der Teilnehmenden, umErkenntnisse und Vorhaben zu festigen Anmeldung https://nizza.noe-lga.at Anzahl Teilnehmende max. 12 Personen Maximal mögliche Kategorisierung Kategorie B Fortbildungspunkte Ärztinnen/Ärzte erhalten 16 sonstige DFP-Punkte 13./14.02.2025 (2-tägig) 09.00 – 17.00 Uhr PBZ Scheibbs 3270 Scheibbs 23./24.04.2025 (2-tägig) 09.00 – 17.00 Uhr PBZ Gloggnitz 2640 Gloggnitz 21./22.10.2025 (2-tägig) 09.00 – 17.00 Uhr PBZ Mautern 3512 Mautern 02./03.12.2025 (2-tägig) 09.00 – 17.00 Uhr LK Klosterneuburg 3400 Klosterneuburg TERMINE ORSCHAU 5 PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG ›› Sinnfindung als Ressource im Krankheitsprozess ›› Life Kinetik® Informationen/Neuerliche Bedarfserhebung für 2026
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